skip to main
|
skip to sidebar
КРАСА І ЗДОРОВ’Я СУЧАСНОЇ ЖІНКИ
Зовнішня краса будь-якої людини залежить від стану її здоров'я. Намагаючись виглядати, як можна краще, сучасна жінка стежить за станом шкіри, нігтів і волосся, що безпосередньо залежить від якості її харчування.
МОДНИЙ ГОРОСКОП ДЛЯ КОЖНОГО ЗНАКУ ЗОДІАКА
Вибираючи свій особливий стиль, потрібно виходити з того, що притаманне тому чи іншому астрологічним знаком: Близнюки - відомі модниці, Леви - сексі, Діви - сама елегантність....
ПОДАРУНКИ НА ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА СВОЇМИ РУКАМИ, АБО ЯК ЗДИВУВАТИ КОХАНОГО?
Незважаючи на те, що в нашій країні День Святого Валентина почали відзначати порівняно недавно, це свято вже встигло увійти в десятку найпопулярніших в Росії. Напередодні чотирнадцятого лютого практично всі закохані парочки...
SPA-ПРОЦЕДУРИ ВДОМА: ЯК ЗІГРІТИСЯ ВЗИМКУ
Неприємно й сиро або по-справжньому морозно - яким би не видався зимовий деньок, повернувшись з вулиці, так і хочеться встати під гарячий душ або пірнути в ванну, щоб один ніс стирчав! Давайте зробимо водні процедури вдома...
ЯК НАВЧИТИСЯ НЕ ЗМЕРЗАТИ ВЗИМКУ?
Людина цілком здатна витримувати зимові морози. Біда в тому, що мало кому приходить в голову готувати себе до зими спеціально. А даремно! Тренування судин перед холодами допоможе гідно пережити холоднечу.
Чорні крапки (цятки, або забруднені розширені пори) на носі являють собою в порах шкіри жир, що накопичився, і бруд. Ця проблема найчастіше стосується людей у підлітковому віці з розширеними порами на обличчі. Враховуючи той факт, що виникнення чорних крапок посилюється постійними стресами, поганою екологією і іноді навіть прийомом антибіотиків, з цією проблемою стикаються дуже багато жінок. Коли чорна точка збільшується в діаметрі до більше одного міліметра, вона вже перестає бути непомітною, а це створює моральноий дискомфорт.
Парові ванни для обличчя - це простий і недорогий спосіб освіжити шкіру, розкрити пори, і поліпшити кровообіг в поверхневих шарах шкіри. Цю процедуру легко можна провести у себе вдома, і це варто того, адже парова ванна йде на користь не тільки красі, але і здоров'ю.
Вічна молодість - ось мрія будь-якої із нас. Не дарма заради неї відома єгипетська цариця купалася в молоці, а що окремі представниці жіночого роду робили в кривавому Середньовіччі, і згадати страшно! Так вже вийшло, що вік наш в основному змінює обличчя: можна зберегти до шістдесяти, а то й до сімдесяти років відмінну фігуру, але, якщо не приділяти уваги шкірі обличчя, ефект буде однобоким. Кому захочеться зі спини і в напівтемряві виглядати молоденькою німфою, а в денному світлі втрачати велику частину чарівності?
Жінки завжди приділяли своєму зовнішньому вигляду чимало часу. Виглядати красиво, привертати увагу чоловіків, відчувати на собі погляди з боку - про це мріє, мабуть, кожна дівчина. І начебто б усе прекрасно: шкіра обличчя чиста, макіяж красивий, волосся укладене, але дещо все ж не дає спокою. Що ж це таке? А це волосся, що росте на обличчі. Волосся на обличчі вважається абсолютно нормальним явищем від природи.
Якщо очі - дзеркало душі, то шкіра навколо них - індикатор стану здоров'я. Сумніваєтеся? Марно: втома, недосипання або пара зайвих келихів вина, випитих напередодні, залишають сліди саме під очима у вигляді темних кіл і мішків. Як з ними впоратися? За допомогою правильного харчування та косметичних процедур.
Кожна дівчина мріє про ідеальну, оксамитово гладенькою та сяючою шкірі. Шкіра обличчя найбільше схильна до вікових змін, тому вона потребує особливого догляду. Крім кремів і інших косметичних засобів необхідно використовувати скраби для обличчя. За допомогою них ви зможете прибрати з шкіри надлишки бруду, жиру і відмерлих клітин шкіри. Також скраби допомагають очистити пори.
Неприємно й сиро або по-справжньому морозно - яким би не видався зимовий деньок, повернувшись з вулиці, так і хочеться встати під гарячий душ або пірнути в ванну, щоб один ніс стирчав! Давайте зробимо водні процедури вдома максимально корисними - влаштуємо собі спа.
Ви розумієте, що пройшли свята позначилися на вашій зовнішності? Але не турбуйтеся, ви не самотні. У свята більшість людей переїдають і недосипають. Представляємо вашій увазі план як позбутися ознак минулих свят на обличчі і повернути шкірі колишнє сяйво.
Шкіра обличчя неодмінно реагує на зміну погоди, не зовсім правильне харчування, наші шкідливі звички, недосипання, а також на переживання і стреси. Однак будь-яка жінка бажає бути яскравою, красивою, чарівною зі свіжою і здоровою шкірою. Особливо це стосується свят. Адже зовсім скоро кожна леді будет готуватися до вечірок, присвячених зустрічі Нового 2014 року. І в цьому напевно допоможуть освіжаючі маски для обличчя.
Доглянута жінка - майже синонім елегантності. Але ніщо не досягається так складно, як по-справжньому доглянутий вигляд. Можна бути стильною, але неохайною. Можна вкласти ціле стан на одяг і аксесуари, але все одно виглядати безглуздо. Що таке справжня доглянутість, і як її досягти?
Будь-який недолік на шкірі зазвичай викликає масу негативних емоцій. Використовуйте дари природи, що б забути про словосполучення «проблемна шкіра».
Як відомо,
ефективність косметичних засобів (у тому числі і виготовлених в домашніх умовах)
безпосередньо залежить від якості їх компонентів і від їх поєднання. Так що до
приготування саморобних косметичних засобів з додаванням олії варто підійти
відповідально.
Неважливо,
проблемна шкіра чи ні, потрібно щоденно догляди за нею, тоді вона надовго
збереже здоровий, привабливий і молодий вигляд. Але важливо не перевантажувати
її зайвими коштами та лікувальними складами. Якщо ви помітили, що шкіра вашого
тіла за минулу зиму втратила м'якість, почала лущитися і стала раптом дуже
сухий, це означає, що їй сильно не вистачає вологи.
Ні для кого не
секрет, що не у всіх людей сальні залози шкіри функціонують правильно. У нормі
шкірне сало володіє рідкою консистенцією і виконує цілий ряд корисних функцій.
Як зберегти Красу та Здоров'я на довгі роки?
В наш час поняття здоров'я та краси щільно переплітаються один з одним. Наш механізм сприйняття особистості влаштований таким чином, що хвора людина, навіть якщо вона виглядає фізично красивою, під час хвороби такою не здається. З іншого боку, жінка, яка абсолютно здорова, слідкує за своїм зовнішнім виглядом, за своїм здоров'ям, буде виглядати набагато краще, ніж коли перебуває у хворому стані. З цього можна зробити висновок, що для того щоб зберегти свою красу, необхідно зберегти своє здоров'я. Для досягнення даної мети достатньо всього лише дотримуватися п'яти правил:
Спорт. Фізичні вправи допоможуть вам не тільки підтримувати себе у формі, але і підвищувати загальний тонус організму. Напевно, всім зрозуміло, що заняття спортом допомагають знизити ризик виникнення різних захворювань, а це, як вже сказано вище, дуже важливо для підтримки свого зовнішнього вигляду.
Хороший сон. Для того щоб в людському організмі могли відбуватися різні процеси, йому необхідно не тільки отримувати належну порцію поживних речовин, але і відпочивати певний інтервал часу. Для середньостатистичної людини оптимальним вважається 8-9 годин сну. Звичайно, допустимі зміщення на 1 -1,5 години в позитивну або ж в негативну сторону, але краще ж переспати зайву годину, ніж недоспати.
Сміх (психологія і гарний настрій). Науково доведено, що під час сміху в людському організмі починають вироблятися спеціальні гормони, які позитивно впливають не тільки на нервову систему, але і на працездатність деяких органів. Варто зауважити, що позитивні люди в основному завжди мають приємний зовнішній вигляд.
Дієта та правильне харчування.Основний принцип правильного харчування - відповідність раціону стану здоров'я і смаковим уподобанням людини. Правильне харчування обов'язково має бути збалансованим та включати всі необхідні поживні речовини.
Секс. Під час цього заняття, в організмі виробляються багато різних гормонів, які так необхідні організму. Як результат ми можемо отримати гарний настрій, свіжий зовнішній вигляд і блиск в очах. Щоб жінка завжди залишалась красивою не слід забувати і про правильний догляд за своєю зовнішністю - обличчям, волоссям, тілом, нігтями. Все це допоможе завжди виглядати "на всі 100". Для цього ви завжди можете використовувати домашні маски для волосся, маски для шкіри обличчя, пілінги та інші процедури. Більшість рекомендацій, як залишатись красивою, ви знайдете на нашому сайті корисних порад для жінок
Краса та здоров'я
.